【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• かつおのそぼろご飯

  材料

  胚芽米,米,粗精糖,かつお（春）,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• 筑前煮

  材料

  じゃがいも,油,粗精糖,鶏もも肉,にんじん,たけのこ（ゆで）,ごぼう,板こんにゃく,しょうゆ,本みりん,酒

• いんげんの塩炒め

  材料

  油,いんげん,食塩

• 味噌汁「麩、小松菜」

  材料

  焼ふ(車ふ）,米みそ（甘みそ）,かつお節,こまつな,こんぶ（だし用）

• メロン

  材料

  メロン

【午後おやつ】

• 塩焼きそば

  材料

  焼きそばめん,油,ごま油,豚ひき肉,キャベツ,あおのり,本みりん,食塩

• 麦茶