【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• カレーピラフ

  材料

  胚芽米,米,油,たまねぎ,パセリ,ケチャップ,食塩,カレー粉

• 鶏肉のマーマレード焼き

  材料

  油,鶏もも肉,マーマレード,しょうゆ,酒

• ごま酢あえ

  材料

  砂糖,すりごま,もやし,にんじん,いんげん,しょうゆ,酢

• ミネストローネスープ

  材料

  マカロニ,油,砂糖,ベーコン,鶏肉(軟骨),たまねぎ,キャベツ,ホールトマト缶詰,かぶ,トマトピューレ,にんにく,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• いちごのケーキ

  材料

  油,粉糖,脱脂粉乳,いちご

• レモネード

  材料

  砂糖,レモン果汁