【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭の塩焼き

  材料

  べにさけ,食塩

• 五目きんぴら

  材料

  油,粗精糖,生揚げ,しらたき,ごぼう,にんじん,いんげん,しょうゆ,本みりん,酒

• かぼちゃの甘煮

  材料

  粗精糖,かぼちゃ,しょうゆ

• 味噌汁「ねぎ、しめじ、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,しめじ,ねぎ,わかめ（乾）,こんぶ（だし用）

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• ポテトドーナツ

  材料

  じゃがいも,小麦粉,粗精糖,油,豆乳(ドウジャン)

• 牛乳

  材料

  牛乳