【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 青菜ご飯

  材料

  胚芽米,米,にんじん,かぶ・葉,酒,食塩

• 鶏肉の照り焼き

  材料

  油,鶏もも肉,しょうゆ,本みりん,酒

• ごぼうサラダ

  材料

  ★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,しらす干し（半乾燥）,ごぼう,にんじん,きゅうり,食塩

• 味噌汁「かぶ、まいたけ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,かぶ,まいたけ,こんぶ（だし用）

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• ポンデケージョ

  材料

  白玉粉,油,脱脂粉乳,粉チーズ

• 牛乳

  材料

  牛乳