佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2015年10月31日 土曜日

☆10月31日（土）の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 肉うどん

  材料

  干しうどん,豚肉,油揚げ,かつお節,たまねぎ,にんじん,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ（うすくち）,しょうゆ,本みりん,酒

• かぼちゃのそぼろ煮

  材料

  粗精糖,片栗粉,鶏ひき肉,かぼちゃ,いんげん,しょうゆ,本みりん,酒

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• チーズピラフ

  材料

  米,油,粉チーズ,あおのり,洋風スープの素,食塩

• 麦茶

• 材料

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2015年10月31日 土曜日

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• チキンとごぼうのバターライス

  材料

  胚芽米,鶏もも肉,バター,たまねぎ,ごぼう,にんにく,ケチャップ,食塩,カレー粉

• ウインナー

  材料

  ウインナー

• わかめサラダ

  材料

  油,しらす干し（半乾燥）,もやし,きゅうり,ミニトマト,カットわかめ

• スープ「白菜、赤ピーマン」

  材料

  鶏肉(軟骨),はくさい,赤ピーマン,洋風スープの素,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• かぼちゃのケーキ

  材料

  油,粗精糖,卵,豆乳

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2015年10月29日 木曜日

☆１０月２９日（木）の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚のいり焼き【島根県の郷土料理】

  材料

  粗精糖,かじき,カラスガレイ,にんにく,しょうゆ,酒,本みりん

• 春雨とえのき茸の炒め物

  材料

  はるさめ,油,ごま油,えのきたけ,葉ねぎ,しょうゆ,食塩

• にんじんしりしり

  材料

  油,ベーコン,にんじん,しょうゆ

• 味噌汁「豆腐、小松菜」

  材料

  木綿豆腐,米みそ（甘みそ）,かつお節,こまつな,こんぶ（だし用）

• 柿

  材料

  かき

【午後おやつ】

• ピザクラッカー

  材料

  とろけるチーズ,ケチャップ

• みかん

  材料

  みかん

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2015年10月28日 水曜日

☆10月28日(水)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 野菜カレー

  材料

  胚芽米,じゃがいも,油,豚肉,牛乳,たまねぎ,かぼちゃ,にんじん皮むき,エリンギィ,にんにく,カレールウ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,しょうゆ

• コーンサラダ

  材料

  油,砂糖,キャベツ,コーン缶,きゅうり,酢,食塩,こしょう

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• スープ「たけのこ、いんげん」

  材料

  鶏肉(軟骨),たけのこ（ゆで）,いんげん,洋風スープの素,食塩

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• 黒糖蒸しパン

  材料

  ホットケーキ粉,黒砂糖,豆乳,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2015年10月27日 火曜日

☆10月27日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• わかめご飯

  材料

  胚芽米,米

• いりどうふ

  材料

  油,粗精糖,木綿豆腐,鶏ひき肉,ねぎ,にんじん,ごぼう,しょうゆ,本みりん,酒

• さつまいものレモン煮

  材料

  さつまいも,粗精糖,レモン果汁

• 味噌汁「もやし、にら」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,もやし,にら,こんぶ（だし用）

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• じゃこトースト

  材料

  食パン,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,しらす干し（半乾燥）

• リンゴジュース

  材料

  りんご天然果汁

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2015年10月26日 月曜日

☆10月26日(月)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 豚肉の味噌炒め

  材料

  油,ごま油,豚肉,米みそ（甘みそ）,たまねぎ,しめじ,本みりん,しょうゆ,酒

• 野菜のごま和え

  材料

  粗精糖,すりごま,キャベツ,ほうれんそう,にんじん,しょうゆ

• のっぺい汁

  材料

  さつまいも,片栗粉,かつお節,だいこん皮むき,ねぎ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,酒

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• 豆腐入りスティックケーキ

  材料

  粗精糖,絹ごし豆腐,豆乳

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2015年10月23日 金曜日

☆10月23日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鮭の照り焼き

  材料

  油,さけ,しょうゆ,本みりん,酒

• 五目きんぴら

  材料

  油,粗精糖,油揚げ,しらたき,ごぼう,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒

• ブロッコリーのおかか煮

  材料

  かつお節,ブロッコリー,しょうゆ

• 味噌汁「なす、白菜」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,はくさい,なす,こんぶ（だし用）

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• コーンフレーク

  材料

  コーンフレーク

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2015年10月22日 木曜日

☆10月22日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• かしわごはん

  材料

  米,油,ごま油,鶏もも肉,にんじん,しめじ,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• チャンプル

  材料

  油,片栗粉,粗精糖,木綿豆腐,豚肉,たけのこ（ゆで）,ねぎ,にんじん,ピーマン,しょうが,しょうゆ,中華クック,本みりん,酒,食塩

• 味噌汁「麩、ほうれん草」

  材料

  焼ふ(車ふ）,米みそ（甘みそ）,かつお節,ほうれんそう,こんぶ（だし用）

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• ハッシュドポテト

  材料

  じゃがいも,油,片栗粉,ケチャップ,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2015年10月21日 水曜日

☆10月21日(水)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 和風スパゲティ

  材料

  スパゲティー,油,粗精糖,豚肉,かつお節,たまねぎ,えのきたけ,赤ピーマン,こまつな,しょうゆ,本みりん,酒

• カッテージチーズサラダ

  材料

  油,砂糖,カッテージチーズ,キャベツ,コーン缶,きゅうり,りんご酢,食塩,カレー粉

• スープ「鶏肉、わかめ」

  材料

  鶏もも肉,わかめ（乾）,洋風スープの素,食塩

• 柿

  材料

  かき

【午後おやつ】

• おにぎり「梅干し」

  材料

  米,うめ干し・調味漬,焼きのり,食塩

• 麦茶

• 煮干し

  材料

  いわし(煮干し)

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2015年10月20日 火曜日

☆10月20日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚（シルバー）の味噌煮

  材料

  粗精糖,シルバー,米みそ（甘みそ）,カラスガレイ,ねぎ,しょうが,しょうゆ,酒,本みりん

• ほうれん草の海苔あえ

  材料

  砂糖,かつお節,ほうれんそう,にんじん,焼きのり,りんご酢,しょうゆ,本みりん

• じゃがマヨ

  材料

  じゃがいも,★マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,コーン缶,食塩

• 清まし汁「えのき茸、しめじ、ねぎ」

  材料

  かつお節,しめじ,えのきたけ,ねぎ,こんぶ（だし用）,しょうゆ,食塩

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• メープルサンド

  材料

  ロールパン,メープルシロップ,マーガリン

• 牛乳

  材料

  牛乳

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