佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2015年07月03日 金曜日

☆7月3日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 手作りふりかけご飯

  材料

  胚芽米,米,白ごま,いわし(煮干し),あおのり,食塩

• チャンプル

  材料

  油,片栗粉,粗精糖,木綿豆腐,豚肉,たけのこ（ゆで）,しめじ,ねぎ,にんじん皮むき,ピーマン,しょうが,しょうゆ,中華クック,本みりん,酒,食塩

• かぼちゃの素揚げ

  材料

  油,かぼちゃ,食塩

• 味噌汁「麩、みず菜」

  材料

  焼ふ(車ふ）,米みそ（甘みそ）,かつお節,きょうな,こんぶ（だし用）

• すいか

  材料

  すいか

【午後おやつ】

• ヨーグルト

  材料

  ヨーグルト(加糖)

• せんべい

• 麦茶

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