☆7月3日(金)の献立
2015年07月03日 金曜日
☆7月3日(金)の献立

- 【午前おやつ】
- せんべい
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
- 【昼食】
- 手作りふりかけご飯
- 材料
- 胚芽米,米,白ごま,いわし(煮干し),あおのり,食塩
- チャンプル
- 材料
- 油,片栗粉,粗精糖,木綿豆腐,豚肉,たけのこ(ゆで),しめじ,ねぎ,にんじん皮むき,ピーマン,しょうが,しょうゆ,中華クック,本みりん,酒,食塩
- かぼちゃの素揚げ
- 材料
- 油,かぼちゃ,食塩
- 味噌汁「麩、みず菜」
- 材料
- 焼ふ(車ふ),米みそ(甘みそ),かつお節,きょうな,こんぶ(だし用)
- すいか
- 材料
- すいか
- 手作りふりかけご飯
- 【午後おやつ】
- ヨーグルト
- 材料
- ヨーグルト(加糖)
- せんべい
- 麦茶
- ヨーグルト
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