佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2014年01月31日 金曜日

　☆1月31日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ふりかけ（セレクト）ご飯

  材料

  米,白ごま,かつお節,焼きのり,しょうゆ,食塩

• 手作りコロッケ

  材料

  じゃがいも,油,パン粉,小麦粉,豚ひき肉,卵,たまねぎ,食塩

• じゃこサラダ

  材料

  ごま油,砂糖,しらす干し（半乾燥）,キャベツ,きゅうり,にんじん皮むき,しょうゆ,酢

• 味噌汁「麩、ほうれん草」

  材料

  焼ふ(車ふ）,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),ほうれんそう

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• 玄米フレーク

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

• 材料

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2014年01月30日 木曜日

　☆1月30日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚（まかじき）の照り焼き

  材料

  油,まかじき,しょうゆ,本みりん,酒

• 切干大根の煮物

  材料

  油,三温糖,油揚げ,切り干しだいこん,にんじん皮むき,しょうゆ,本みりん,酒,かつおだし汁

• 小松菜としめじの炒め物

  材料

  油,こまつな,しめじ,れんこん,しょうゆ,洋風スープの素

• 味噌汁「白菜､にら」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),はくさい,にら

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• 焼きうどん

  材料

  ゆでうどん,油,かつお節,キャベツ,ねぎ,しょうゆ,本みりん,酒,食塩,こしょう

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月29日 水曜日

　☆1月29日(水)の献立

【午前おやつ】

• ビスケット

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ミルクパン

  材料

  ミルクパン,マーガリン

• 鶏肉のチーズ焼き

  材料

  油,鶏もも肉,ピザ用チーズ,食塩,パプリカ粉,こしょう

• キャベツのスープ煮

  材料

  キャベツ,いんげん,洋風スープの素,食塩

• ポークシチュー

  材料

  じゃがいも,油,上新粉,豚肉,たまねぎ,にんじん皮むき,ハヤシルウ,ワイン（赤）,食塩

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• おにぎり「鮭」

  材料

  米,さけ(焼),食塩

• 麦茶

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2014年01月28日 火曜日

　☆1月28日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 茶飯

  材料

  米,こんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• おでん風煮物

  材料

  竹輪ふ,三温糖,がんもどき,さつま揚げ,ちくわ,はんぺん,だいこん皮むき,板こんにゃく,にんじん皮むき,こんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,酒

• ゆでブロッコリー

  材料

  ブロッコリー

• 味噌汁「みず菜、ねぎ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),きょうな,ねぎ

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• ちんすこう（沖縄県の郷土料理）

  材料

  小麦粉,砂糖,油

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月27日 月曜日

 ☆1月27日(月)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 豚肉とピーマンの細切り炒め

  材料

  油,片栗粉,砂糖,豚肉,たけのこ（ゆで）,ピーマン,黄ピーマン,赤ピーマン,しょうが,にんにく,しょうゆ,酒

• 味付けゆで卵

  材料

  三温糖,卵,しょうゆ,本みりん,酒

• はっと汁

  材料

  ワンタンの皮,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),だいこん皮むき,こまつな,にんじん皮むき,ごぼう,本みりん

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• スイートポテト（卵・乳なし）

  材料

  さつまいも,三温糖

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月25日 土曜日

　☆1月25日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• きつねうどん

  材料

  干しうどん,三温糖,かまぼこ,油揚げ,かつお節,いわし(煮干し),ほうれんそう,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,しょうゆ（うすくち）,本みりん,酒,食塩

• かぼちゃのそぼろ煮

  材料

  三温糖,片栗粉,鶏ひき肉,かぼちゃ,いんげん,しょうゆ,本みりん,酒

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• デニッシュパン

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月24日 金曜日

　☆1月24日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• きびご飯のカレーライス

  材料

  米,じゃがいも,きび（精白粒）,油,豚肉,牛乳,大豆たんぱく,たまねぎ,にんじん皮むき,にんにく,カレールウ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,しょうゆ

• ちくわサラダ

  材料

  砂糖,油,ちくわ,キャベツ,きゅうり,しょうゆ,酢

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• スープ「ウインナー、いんげん」

  材料

  ウインナー,いんげん,洋風スープの素,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• 干しいも

  材料

  蒸し切干しいも

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月23日 木曜日

　☆1月23日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚（鮭）のクリームコーン焼き

  材料

  マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,油,すりごま,べにさけ,クリームコーン缶,パセリ,食塩,こしょう

• 土佐和え

  材料

  かつお節,はくさい,ほうれんそう,にんじん皮むき,しょうゆ,本みりん,酒

• 味噌汁「あおさ、えのき茸」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),えのきたけ,あおさ

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• プルーンケーキ

  材料

  三温糖,卵,バター,牛乳,プルーン（乾）

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月22日 水曜日

　☆1月22日(水)の献立

【午前おやつ】

• ビスケット

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• わかめご飯

  材料

  米

• 鶏のつくね煮

  材料

  三温糖,片栗粉,鶏ひき肉,卵,ねぎ,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• 野菜の甘酢炒め

  材料

  油,三温糖,白ごま,だいこん皮むき,チンゲンサイ,たまねぎ,にんじん皮むき,酢,しょうゆ,食塩,かつおだし汁

• 味噌汁「白菜、ごぼう」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),はくさい,ごぼう

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• チーズトースト

  材料

  食パン,マーガリン,チーズ

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2014年01月21日 火曜日

　☆1月21日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ツナ入りスパゲティ

  材料

  スパゲティー,油,ツナ油漬缶,たまねぎ,ブロッコリー,しめじ,ケチャップ,洋風スープの素

• マセドアンサラダ

  材料

  じゃがいも,マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ハム,にんじん皮むき,きゅうり,コーン缶,食塩

• カリフラワーのスープ

  材料

  上新粉,豆乳,バター,カリフラワー,洋風スープの素,食塩

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• おにぎり「しらす干し、桜でんぶ」

  材料

  米,でんぶ,しらす干し

• 麦茶

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