☆10月18日(金)の献立
2013年10月19日 土曜日
- 【午前おやつ】
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- せんべい
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
- 【昼食】
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- ご飯
- 材料
- 胚芽米,米
- さんまの蒲焼風
- 材料
- 小麦粉,油,三温糖,さんま,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒
- 野菜サラダ
- 材料
- マヨドレ(卵なしマヨネーズ),キャベツ,きゅうり,にんじん皮むき,食塩
- 味噌汁「かぶ、わかめ」
- 材料
- 米みそ(甘みそ),かつお節,いわし(煮干し),かぶ,わかめ(乾)
- 梨
- 材料
- なし
- ご飯
- 【午後おやつ】
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- 玄米フレーク
- バナナ
- 材料
- バナナ
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
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