佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2013年10月19日 土曜日

　☆10月17日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• じゃこごはん

  材料

  米,油,白ごま,三温糖,しらす干し（半乾燥）,にんじん皮むき,だいこん（葉）,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• 豚肉の味噌炒め

  材料

  油,ごま油,豚肉,米みそ（甘みそ）,たまねぎ,れんこん,たけのこ（ゆで）,キャベツ,にんじん皮むき,本みりん,しょうゆ,酒

• いものこ汁（岩手県の郷土料理）

  材料

  さといも,かつお節,いわし(煮干し),板こんにゃく,だいこん皮むき,しめじ,ねぎ,ごぼう,しょうゆ,酒,食塩,本みりん

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• プルーン入り蒸しパン

  材料

  小麦粉,砂糖,上新粉,卵,プルーン（乾）

• 牛乳

  材料

  牛乳

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