佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2013年10月08日 火曜日

　☆10月8日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚（カラスガレイ）の中華風あんかけ

  材料

  油,砂糖,片栗粉,カラスガレイ,ねぎ,しょうが,にんにく,しょうゆ,酢,酒,本みりん,食塩,こしょう

• 野菜のごま和え

  材料

  三温糖,すりごま,はくさい,ほうれんそう,にんじん皮むき,しょうゆ

• 味噌汁「なす、ごぼう」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),なす,ごぼう

• 柿

  材料

  かき

【午後おやつ】

• 焼きビーフン

  材料

  ビーフン,油,ごま油,ハム,キャベツ,赤ピーマン,しょうゆ,酒,洋風スープの素,こしょう

• 牛乳

  材料

  牛乳

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