☆10月8日(火)の献立
2013年10月08日 火曜日
- 【午前おやつ】
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- せんべい
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
- 【昼食】
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- ご飯
- 材料
- 胚芽米,米
- 魚(カラスガレイ)の中華風あんかけ
- 材料
- 油,砂糖,片栗粉,カラスガレイ,ねぎ,しょうが,にんにく,しょうゆ,酢,酒,本みりん,食塩,こしょう
- 野菜のごま和え
- 材料
- 三温糖,すりごま,はくさい,ほうれんそう,にんじん皮むき,しょうゆ
- 味噌汁「なす、ごぼう」
- 材料
- 米みそ(甘みそ),かつお節,いわし(煮干し),なす,ごぼう
- 柿
- 材料
- かき
- ご飯
- 【午後おやつ】
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- 焼きビーフン
- 材料
- ビーフン,油,ごま油,ハム,キャベツ,赤ピーマン,しょうゆ,酒,洋風スープの素,こしょう
- 牛乳
- 材料
- 牛乳
- 焼きビーフン
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