佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2013年09月30日 月曜日

　☆9月30日(月)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 豚肉の焼肉

  材料

  油,三温糖,豚肉,たまねぎ,しょうが,にんにく,しょうゆ,酒

• もやしの炒め物

  材料

  油,もやし,にんじん皮むき,にら,洋風スープの素,食塩,こしょう

• たたきごぼう

  材料

  三温糖,すりごま,ごぼう,しょうゆ

• 味噌汁「豆腐、わかめ」

  材料

  木綿豆腐,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),カットわかめ

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• レーズン入りホットケーキ

  材料

  マーガリン,牛乳,卵,干しぶどう

• 牛乳

  材料

  牛乳

• 材料

  , , ,

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2013年09月29日 日曜日

　☆9月28日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• チャーハン

  材料

  米,油,焼き豚,なると,コーン缶,ねぎ,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• チキンサラダ

  材料

  マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,キャベツ,きゅうり,食塩

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• 味噌汁「麩、わかめ」

  材料

  焼ふ(車ふ）,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),わかめ（乾）

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• カップケーキ

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年09月27日 金曜日

　☆9月27日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• さんまの塩焼き

  材料

  さんま,食塩

• 野菜の五目煮

  材料

  三温糖,生揚げ,にんじん皮むき,たけのこ（ゆで）,だいこん皮むき,板こんにゃく,さやえんどう,しょうゆ,本みりん,酒

• ベークドポテト

  材料

  じゃがいも,油,食塩,こしょう

• 味噌汁「小松菜、もやし」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),もやし,こまつな

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• バナナ

  材料

  バナナ

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年09月26日 木曜日

 ☆9月26日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 味噌ラーメン

  材料

  ゆで中華めん,油,鶏もも肉,米みそ（甘みそ）,バター,鶏肉(軟骨),いわし(煮干し),もやし,キャベツ,たまねぎ,にんじん皮むき,ねぎ,にんにく,しょうが,本みりん,酒,中華クック,食塩,こしょう

• ラタトゥイユのチーズ焼き

  材料

  油,ピザ用チーズ,トマト,たまねぎ,ズッキーニ,なす,いんげん,にんにく,洋風スープの素,食塩,こしょう

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• ごへいもち

  材料

  米,すりごま,油,三温糖,米みそ（甘みそ）,本みりん,しょうゆ

• 煮干し

  材料

  いわし(煮干し)

• 麦茶

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2013年09月25日 水曜日

　☆9月25日(水)の献立

【午前おやつ】

• ビスケット

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 雑穀米カレーライス

  材料

  米,じゃがいも,油,豚肉,牛乳,たまねぎ,にんじん皮むき,にんにく,カレールウ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,しょうゆ

• りんごサラダ

  材料

  油,砂糖,キャベツ,りんご,きゅうり,酢,食塩,こしょう

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• スープ「豆腐、しめじ」

  材料

  木綿豆腐,鶏肉(軟骨),しめじ,洋風スープの素,食塩

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• ジャムサンドクラッカー

  材料

  いちごジャム・低糖度

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年09月25日 水曜日

　☆9月24日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 煮魚(きんめだい)

  材料

  三温糖,きんめだい,ねぎ,しょうが,しょうゆ,本みりん,酒

• 切干大根の煮物

  材料

  油,三温糖,油揚げ,切り干しだいこん,にんじん皮むき,しょうゆ,本みりん,酒,かつおだし汁

• ほうれん草のごまあえ

  材料

  三温糖,すりごま,ほうれんそう,しょうゆ

• 味噌汁「みず菜、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),きょうな,カットわかめ

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• バタートースト

  材料

  食パン,バター

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年09月21日 土曜日

　☆9月21日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 肉うどん

  材料

  干しうどん,油,三温糖,豚肉,かつお節,いわし(煮干し),たまねぎ,にんじん皮むき,えのきたけ,葉ねぎ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,しょうゆ（うすくち）,本みりん,酒

• カッテージチーズ入りサラダ

  材料

  マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ハム,カッテージチーズ,キャベツ,きゅうり,食塩

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• みかん

  材料

  みかん

【午後おやつ】

• バナナ

  材料

  バナナ

• ミニカステラ

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年09月20日 金曜日

　☆9月20日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 納豆ご飯

  材料

  米,納豆,しょうゆ

• ちくわとかまぼこの磯辺揚げ

  材料

  油,小麦粉,上新粉,ちくわ,かまぼこ,あおのり,食塩

• 甘酢和え

  材料

  砂糖,キャベツ,きゅうり,にんじん皮むき,酢,しょうゆ

• 味噌汁「なす、にら」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),なす,にら

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• ヨーグルト

  材料

  ヨーグルト(加糖)

• せんべい

• 野菜ジュース

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2013年09月20日 金曜日

　☆9月19日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• きのこのおこわ

  材料

  米,もち米,三温糖,油揚げ,にんじん皮むき,しめじ,えのきたけ,りしりこんぶ（だし用）,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• 味付けゆで卵

  材料

  三温糖,卵,しょうゆ,本みりん,酒

• きゅうりとツナの酢の物

  材料

  砂糖,ツナ油漬缶,きゅうり,にんじん皮むき,カットわかめ,酢,食塩

• 実だくさん汁

  材料

  さといも,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),だいこん皮むき,キャベツ,ねぎ,ごぼう

• 梨

  材料

  なし

【午後おやつ】

• いきなり団子

  材料

  さつまいも,白玉粉,小麦粉,砂糖,こしあん（生）,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年09月18日 水曜日

　☆9月18日(水)の献立

【午前おやつ】

• ビスケット

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚（メルルーサ）の野菜蒸し

  材料

  メルルーサ,バター,しめじ,いんげん,にんじん皮むき,しょうゆ,食塩,こしょう

• わかめサラダ

  材料

  油,もやし,コーン缶,カットわかめ

• 味噌汁「大根、ごぼう」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),だいこん皮むき,ごぼう

• 巨峰

  材料

  ぶどう

【午後おやつ】

• スパゲティナポリタン

  材料

  スパゲティー,油,たまねぎ,ピーマン,ケチャップ,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳

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