佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2013年03月30日 土曜日

☆3月30日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• スパゲティミートソース

  材料

  スパゲティー,油,豚ひき肉,たまねぎ,トマトピューレ,にんじん,ホールトマト缶詰,にんにく,ケチャップ,ワイン（赤）,食塩,こしょう

• ちくわサラダ

  材料

  マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,ちくわ,キャベツ,きゅうり,食塩

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• スープ「豆腐、コーン」

  材料

  木綿豆腐,コーン缶,洋風クック,食塩

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• ソフトパン

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月29日 金曜日

☆3月29日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 鶏の塩から揚げ

  材料

  片栗粉,油,小麦粉,鶏もも肉,しょうが,にんにく,本みりん,酒,食塩

• 華風あえ

  材料

  砂糖,ごま油,チンゲンサイ,もやし,にんじん,しょうゆ,酢

• さつま汁

  材料

  さつまいも,油,米みそ（甘みそ）,豚肉,かつお節,だいこん,板こんにゃく,しめじ,ごぼう

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• フルーツヨーグルト

• せんべい

• 麦茶

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2013年03月28日 木曜日

☆3月28日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 野菜カレー

  材料

  胚芽米,じゃがいも,油,豚肉,牛乳,たまねぎ,かぼちゃ,にんじん,いんげん,にんにく,カレールウ,ケチャップ,中濃ソース,ワイン（赤）,しょうゆ

• 白菜とほうれん草のお浸し

  材料

  かつお節,はくさい,ほうれんそう,にんじん,しょうゆ,本みりん

• スープ「ベーコン、長ねぎ、エリンギ」

  材料

  ベーコン,エリンギィ,ねぎ,洋風クック,食塩,こしょう

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• 手作りクッキー（ココア）

  材料

  小麦粉,三温糖,バター

• バナナ

  材料

  バナナ

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月27日 水曜日

☆3月27日(水)の献立

【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 食パン

  材料

  食パン,マーガリン

• ミートボールのタヒーナソース

  材料

  上新粉,パン粉,オリーブ油,油,すりごま,豚ひき肉,ヨーグルト(無糖),調製豆乳,たまねぎ,ワイン（赤）,食塩

• 春キャベツのサラダ

  材料

  油,砂糖,キャベツ,コーン缶,きゅうり,赤ピーマン,酢,食塩,こしょう

• ポトフ

  材料

  じゃがいも,鶏骨,たまねぎ,かぶ,にんじん,かぶ・葉,食塩,こしょう

• いよかん

  材料

  いよかん

【午後おやつ】

• ソース焼きそば

  材料

  焼きそばめん,油,豚肉,もやし,キャベツ,にんじん皮むき,あおのり,中濃ソース,本みりん,酒

• 麦茶

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2013年03月26日 火曜日

☆3月26日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚の照り焼き

  材料

  油,シルバー,カラスガレイ,しょうゆ,本みりん,酒

• 菜の花入り野菜の甘酢和え

  材料

  砂糖,ほうれんそう,にんじん,えのきたけ,なばな,りんご酢,しょうゆ

• 粉ふき芋

  材料

  じゃがいも,食塩,こしょう

• 味噌汁「油揚げ、あおさ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,油揚げ,かつお節,いわし(煮干し),あおさ

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• 根菜チップ

  材料

  油,れんこん,ごぼう,食塩

• クラッカー

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月25日 月曜日

☆3月25日(月)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 三色ご飯

  材料

  米,三温糖,油,砂糖,鶏ひき肉,卵,でんぶ,しょうゆ,本みりん,酒,食塩

• チャプチェ

  材料

  はるさめ,油,白ごま,ごま油,三温糖,もやし,たまねぎ,にんじん,にら,ねぎ,にんにく,しょうゆ,酒,食塩,こしょう

• 味噌汁「白菜、里芋」

  材料

  さといも,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),はくさい

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• ジャムサンド

  材料

  ロールパン,ブルーベリージャム

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月25日 月曜日

☆3月23日(土)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• マーボー丼

  材料

  米,三温糖,油,片栗粉,ごま油,木綿豆腐,豚ひき肉,米みそ（甘みそ）,ねぎ,にんじん,しょうゆ,本みりん,酒

• きゅうりともやしのごま和え

  材料

  三温糖,すりごま,もやし,きゅうり,しょうゆ

• プチトマト

  材料

  ミニトマト,トマト

• 味噌汁「みず菜、わかめ」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),きょうな,わかめ（乾）

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• バナナ

  材料

  バナナ

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月22日 金曜日

☆3月22日(金)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ふりかけご飯

  材料

  米,白ごま,しらす干し,あおのり

• 手作りシューマイ

  材料

  しゅうまいの皮,片栗粉,豚ひき肉,たまねぎ,しょうが,しょうゆ,酒,食塩,こしょう

• 野菜炒め

  材料

  油,キャベツ,たけのこ（ゆで）,赤ピーマン,いんげん,食塩,こしょう

• 味噌汁「じゃが芋、小松菜」

  材料

  じゃがいも,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),こまつな

• オレンジ

  材料

  オレンジ

【午後おやつ】

• デニッシュパン

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月21日 木曜日

☆3月21日(木)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  胚芽米,米

• 魚のオーロラソース焼き

  材料

  マヨドレ（卵なしマヨネーズ）,油,さわら,牛乳,たまねぎ,しめじ,ケチャップ

• 和風サラダ

  材料

  油,キャベツ,きゅうり,わかめ（乾）

• 味噌汁「豆腐、ごぼう」

  材料

  木綿豆腐,米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),ごぼう

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• じゃが芋のベーコン焼き

  材料

  じゃがいも,油,ベーコン,パセリ,食塩

• 牛乳

  材料

  牛乳

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2013年03月19日 火曜日

☆3月19日(火)の献立

【午前おやつ】

• せんべい

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• 味噌ラーメン

  材料

  ゆで中華めん,油,鶏もも肉,米みそ（甘みそ）,バター,鶏骨,いわし(煮干し),はくさい,もやし,にんじん皮むき,にら,ねぎ,にんにく,しょうが,本みりん,酒,中華クック,食塩

• 肉じゃが

  材料

  じゃがいも,三温糖,豚肉,たまねぎ,にんじん,いんげん,しょうゆ,本みりん,酒

• イチゴ

  材料

  いちご

【午後おやつ】

• おにぎり｢高菜飯｣

  材料

  米,白ごま,三温糖,ごま油,しらす干し（半乾燥）,たかな（たかな漬）,しょうゆ

• 麦茶

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