佼成育子園［こうせいいくじえん］－東京都杉並区

2012年12月19日 水曜日

☆12月19日(水)の献立

【午前おやつ】

• クッキー

• 牛乳

  材料

  牛乳

【昼食】

• ご飯

  材料

  米

• 魚（ホキ）の磯辺揚げ

  材料

  油,小麦粉,ホキ,卵,あおのり,酒,食塩

• ほうれん草とこんにゃくのごま煮

  材料

  三温糖,すりごま,ほうれんそう,板こんにゃく,にんじん皮むき,しょうゆ

• 味噌汁「大根、えのき茸」

  材料

  米みそ（甘みそ）,かつお節,いわし(煮干し),だいこん皮むき,えのきたけ,葉だいこん

• りんご

  材料

  りんご

【午後おやつ】

• サンドクラッカー

  材料

  砂糖,クリームチーズ,いちごジャム・低糖度

• 牛乳

  材料

  牛乳

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